Alles über Kamasutra

Wir können EFT zu unseren verschiedenen Hindernisse zu erleben Liebe, Akzeptanz und Einheit mit Angehörigen und anderen wichtigen Personen in unserem Leben zu entfernen. Wir könnten hier sprechen über Liebe Partner, Kinder, Eltern, Geschwister, Freunde oder Kollegen.

Bevor wir uns diesem Prozess würde Ich mag darauf hinweisen, dass wir sehr wahrscheinlich benötigen, um im selben Prozess zu lieben und zu akzeptieren uns, wenn wir in Liebe zu anderen auf diese Weise erfolgreich eingreifen. Das ist wahr, weil unser größtes Hindernis auf liebevolle uns ist unsere eigene Selbstzweifel, die andere “Verhaltensweisen und Ausdrücke, um unsere Ängste zu unseren Selbstwert aktivieren können. Wir verlieren dann unsere Liebe zu ihnen.

So könnten wir zum ersten Arbeit über die Anwendung von EFT für das Entfernen meisten Hindernisse für das Selbstwertgefühl wollen. Lesen Sie die vorherigen Kapitel zu diesem Thema.

Weitere Kapitel für die Arbeit auf die Beziehungen mit EFT sind:

EFT und SelbstwertgefühlEFT und False Relationship PrototypenEFT und Kommunikation Hindernisse

entdecken, was wir auf

arbeiten müssen

1. Unser erster Schritt ist zu erkennen, wann und in Beziehung zu dem Verhalten oder Persönlichkeitsmerkmale, verlieren wir unsere Gefühle von Liebe, Akzeptanz und Einheit mit anderen.

a. Wählen Sie die erste Person, die Sie gerne in der Lage, mehr ständig und bedingungslos.

b. Nun machen Sie eine Liste seiner oder ihrer Verhaltensweisen, die dich nerven, oder führen Sie ein, sich Distanz, in die Defensive oder in der Nähe Ihres Herzens.

Mögliche Annoying Behaviors

Hier eine kurze Liste der häufigsten Gründe, warum wir unsere Gefühle der Liebe und Einheit mit jemand zu verlieren. In solchen Situationen könnten wir verletzt fühlen, Bitterkeit, Groll, Enttäuschung, Angst, Eifersucht, Ungerechtigkeit, Wut, Zorn, Wettbewerbsfähigkeit, antagonistisch, etc. Wir verschließen könnte in uns selbst oder defensiv, offensiv oder aggressiv.) 1. Wenn andere nicht mit uns übereinstimmen.2. Wenn sie uns nicht verstehen.3. Als sie uns behindern aus Befriedigung unserer Bedürfnisse. (A brauchen könnte psychologische, wie das Bedürfnis nach Akzeptanz, Respekt oder Selbstwertgefühl)4. Wenn sie nicht respektieren uns.5. Wenn sie denken, sie sind überlegen.6. Wenn sie zu kontrollieren oder zu unterdrücken, uns zu versuchen.7. Wenn sie uns kritisieren.8. Wenn sie liegt oder Klatsch und Tratsch über uns erzählen.9. Als sie uns oder jemand in Ihrer Nähe um uns zu schaden.10. Wenn sie böse Absichten oder Hintergedanken.11. Wenn sie negativ sind, klagen, jammern, kritisieren etc.12. Wenn sie denken, sie wissen alles.13. Als sie uns beraten haben wir nicht gefragt.14. Als sie die Rolle des Opfers, das Spiel “Ich Armer,” und wollen Aufmerksamkeit.15. Wenn sie nicht für sich selbst sorgen oder tragen ihren Teil der Last.16. Wenn sie Fehler machen.17. Wenn sie nicht halten ihre Versprechen oder Termine.18. Wenn sie schwach und abhängig sind.19. Wenn sie in eine egoistische und selbstsüchtige Weise zu handeln, ungeachtet unserer oder die Bedürfnisse anderer20. Als sie uns oder andere zu verwenden.21. Wenn sie kalt und unempfindlich sind.22. Wenn sie nicht verantwortlich sind.23. Wenn sie faul sind.24. Wenn sie unsere Bedürfnisse zu ignorieren.25. Wenn sie ablehnen uns.Andere reasons____________________________

Hinweis: Loving anderen bedeutet nicht, dass wir verpflichtet sind, damit sie tun, was sie wollen, unabhängig davon, ob es ungerecht oder unmoralisch. Wir spüren unbegrenzte Liebe für sie, während wir offensiv auch mit ihnen auseinanderzusetzen über solche Verhaltensweisen. Das ist eigentlich zu ihrem eigenen Besten, wie sich entwickelnden Seelen. Dies ist auch für uns und unsere Gesellschaft als Ganzes wichtig.Dies sollte sich standhaft, aber auch mit so viel Liebe und Verständnis wie möglich

getan werden

Nachdem eine Liste der anderen Verhaltensweisen, die Sie zu schließen nun wählte das möchte man zuerst auf Arbeit Sache gemacht.

beschäftigt EFT an diesem Obstacle

Das Hindernis auf liebevolle kann als ein negatives Gefühl zu spüren sein oder wahrgenommenen als limitierender Glauben. Im zweiten Fall schafft, wenn möglich, ist es besser, dass wir uns auf die Emotion durch diesen Glauben geschaffen.

Wir beginnen mit der Messung der SUD für das jeweilige Thema, führen Sie die Einrichtung und gehen.

Reminder

Wie wir EFT, unsere Emotionen, Aspekte oder sogar Erfahrungen beschäftigen, wir arbeiten könnte sich ändern. In diesem Fall können wir uns auf was auch immer kommt, immer nur zu erinnern, aber wieder kommen zu unserem ursprünglichen Thema, check it out und bringen sie nach unten, wenn nötig.

Working am Main Emotion oder Weltanschauung

I. Emotionen, die wir haben, wenn die anderen in einer bestimmten Weise verhält. 

A. Wir reiben auf den wunden Punkt auf der einen Seite (oder tippen Sie auf die Seite der Hand) Wiederholung der Phrase “A” dreimal.

B. Dann wiederholen wir Satz “B” dreimal, während das Reiben der auf die Wunde auf der anderen Seite (oder Klopfen an der Seite von der anderen Seite).

C. Dann wiederholen wir die “C” Erinnerungssatz beim Klopfen auf die 12 Punkte.

A.1. Auch wenn ich fühle (Emotion) _______ wenn / weil _____ (Name der Person) _____________ (Verhalten, das uns stört) ___________, ich voll und ganz liebe mich.oderA.2. Auch wenn bis jetzt habe ich gefühlt (Emotion) _______ wenn / weil _____ (Name der Person) _____________ (Verhalten, das uns stört) ___________, Ich verstehe jetzt, seine / ihre innere Zweifel und Ängste (Probleme, Klimaanlage), die ihm / ihr zu verursachen verhalten auf diese Weise.

B. Ich wähle (wollen verdienen, erlaube mir, zu akzeptieren, erkennen, dass es in meinem Vorteil ist), frei zu sein von diesem (Emotion) ______.

C. Erinnerungssatz = (Die Emotion) ____ wenn / weil _____( Name der Person und Handlung)

Diese Emotionen werden wahrscheinlich ändern, und wir müssen mit jedem Gefühl, wie es Oberflächen zu arbeiten. Beachten Sie, dass wir in der Regel fühlen sich Wut und Hass, weil wir zuerst das Gefühl Angst, verletzt, Schmerz, Schuld, Scham, selbst die Ablehnung oder Ungerechtigkeit. Also werden wir wahrscheinlich benötigen, um diese Adresse, um sich von unserem Zorn frei.

Arbeiten auf andere Aspekte

Während der Arbeit an Öffnung für Liebe, die wir möglicherweise benötigen, um verschiedene Aspekte wie Arbeit: II. Emotions wir über die Tatsache, dass wir diese negativen Gefühle habengegenüber den anderen und sind nicht so liebevoll, wie wir sein möchten.

A.1. Auch wenn ich fühle ______ (Schuld, Scham, selbst die Ablehnung, Selbstzweifel), weil ich bisher noch nicht in der Lage, _____________ lieben, auch wenn / ob (Verhalten )___________, ich voll und ganz liebe mich.

A.2. Auch wenn bis jetzt habe ich ___ Filz (Schuld, Scham, selbst die Ablehnung, Selbstzweifel), weil ich bisher noch nicht in der Lage, _____________ auch lieben, wenn / ob (Verhalten )___________, Ich verstehe jetzt, mich selbst, meine Gefühle und Reaktionen.

B. Ich wähle (wollen verdienen, erlaube mir, zu akzeptieren, erkennen, dass es in meinem Vorteil ist), frei zu sein von diesem (Emotion) ______.

C. Erinnerungssatz = (Die Emotion) ______, weil ich dich nicht liebe _____ bedingungslos

In anderen Worten, wir wollen uns selbst zu lieben, obwohl wir nicht so lieben, wie wir sein möchten. Meine Erfahrung ist, dass die Annahme uns selbst “, wie wir sind” ist eine Voraussetzung für weitere Fortschritte und verbessern uns.

III. Widerstand gegen Öffnen auf

Liebe

Betrachten Sie die folgende mögliche Hindernisse für noch offene und liebevolle:

1. Wir fühlen uns verwundbar und haben Angst, zu verletzen, wenn wir offen und liebevoll und sind lieber eine emotionale Distanz zu halten.2. Wir wollen nicht zu geben, die andere die Idee, dass er oder sie können tun, was er oder sie mag mit uns.3. Wir möchten sie zuerst um Vergebung zu bitten oder zumindest erkennen, ihre Fehler.4. Wir fürchten, werden wir die Kontrolle über sie, indem sie zu entspannt mit uns zu verlieren.5. Wir wollen die Schuld für unsere Unzufriedenheit mit uns selbst oder unser Leben auf jemanden, der “zuständig” ist Platz.6. Wir glauben fälschlicherweise, dass die Liebe setzt voraus, dass so müssen wir diese Person tun, was er oder sie will – unabhängig davon, Ethik oder Gerechtigkeit – und dass dies völlig inakzeptabel.7. Wir haben mit der Rolle des Opfers identifiziert und müssen verletzt und missbraucht fühlen.8. Wir sind in der Rolle des Vernehmungsbeamten und müssen die Fehler anderer zu finden.9. Wir haben Angst vor Intimität, weil wir Angst:a. Aufgegebenb. Unterdrücktc. Als verletzt10. Wir haben Angst, Liebe auszudrücken, denn wir befürchten, dass es nicht eine angemessene Reaktion von den anderen, und wir werden abgelehnt fühlen.11. Wir können nicht glauben, dass andere möglicherweise lieben uns.12. Wir sind ernsthaft von dieser Person verletzt und kann nicht überwunden werden diese Bitterkeit.Andere ___________________________

Wenn wir nicht finden können, der spezifische Widerstand zur Öffnung unseres Herzens, könnten wir durch einen Blick in unsere Kindheit für ähnliche Erfahrungen oder Verhaltensweisen, die uns weh tun dann profitieren.

Wenn an diesem Punkt haben wir nicht finden, was unser Widerstand ist, können wir dann in der Regel mit “diesen Widerstand” oder “dieses scheinbaren Widerstand”.

Einige Variation der folgenden Vermerke angebracht sein.

A.1 Auch wenn ich fühle (Emotion des Widerstands) ____________ über die Idee der Liebe (Name der Person) ______ wenn / weil (sein Verhalten) ______ ich voll und ganz liebe mich.

A.2 Auch wenn bis jetzt habe ich gefühlt (Emotion des Widerstands) ____________ über die Idee der Liebe (Name der Person) ______ wenn / weil (sein Verhalten) ______, Ich erkenne jetzt, dass es in meinem Vorteil ist, gehen zu lassen dafür.

A.3 Auch wenn bis jetzt habe ich gefühlt (Emotion des Widerstands) ____________ über die Idee der Liebe (Name der Person) ______ wenn / weil (sein Verhalten) ______, Ich verstehe jetzt, seine / ihre Ängste und daraus resultierende Verhaltensweisen.

A.4 Auch wenn bis jetzt habe ich gefühlt (Emotion des Widerstands) ____________ über die Idee der Liebe (Name der Person) ______ wenn / weil (sein Verhalten) ______, Ich verstehe jetzt, dass ich lieben kann und immer noch schaffen meine Grenzen.

A.5 Auch wenn bis jetzt habe ich gefühlt (Emotion des Widerstands) ____________ über die Idee der Liebe (Name der Person) ______ wenn / weil (sein Verhalten) ______, Ich erkenne jetzt, dass die Liebe zu den anderen Mitteln zu tun so, auch wenn er / sie falsch ist.

A.6 Auch wenn bis jetzt habe ich gefühlt (Emotion des Widerstands) ____________ über die Idee der Liebe (Name der Person) ______ wenn / weil (sein Verhalten) ______, Ich möchte nun über diese und gehen mit meinem Leben, ohne diese Gefühle.

B. Ich wähle (wollen verdienen, erlaube mir, zu akzeptieren, erkennen, dass es in meinem Vorteil ist), frei zu sein von diesem (Emotion) ______.

C. Erinnerungssatz = (die Emotion des Widerstandes) in Richtung liebenden (Person) _______even wann / wenn (Verhalten).IV. Emotionen, die wir in der Vergangenheit hatten, als wirersten Erfahrungen der Veranstaltung mit der gleichen Person oder andere.

A.1. Auch wenn ich fühlte mich / fühlen (Emotionen) ____________ wegen dem, was (Name der Person) _____ habe ich voll und ganz liebe mich.

A.2. Auch wenn bis jetzt habe ich gefühlt (Emotion) ____________ wegen dem, was (Name der Person) _____ habe, habe ich jetzt lieber in der Gegenwart zu leben und frei sein von diesem.

B. Ich wähle (wollen verdienen, erlaube mir, zu akzeptieren, erkennen, dass es in meinem Vorteil ist), frei zu sein von diesem (Emotion) ______.

C. Erinnerungssatz = (Die Emotion) ______ etwa ____ (andere Namen der Person und was er / sie getan hat)

V. Körperliche Probleme mit Emotionen beteiligt verbunden.

A.1. Auch wenn ich diese (physikalisches Phänomen) ____________ in meiner _____ (Teil des Körpers) ___________, ich voll und ganz liebe mich.

A.2. Auch wenn bis jetzt habe ich dieses (physikalisches Phänomen) ____________ in meiner (Teil des Körpers) ___________, Ich bin jetzt immer ganz frei davon.

B. Ich wähle (wollen verdienen, erlaube mir, zu akzeptieren, erkennen, dass es in meinem Vorteil ist), frei zu sein von diesem (physikalisches Phänomen) ______ in meine (Teil des Körpers )_____.

C. Erinnerungssatz = (Physical-Phänomen) _______ in meinem _____ (Teil des Körpers)

VI. Kindheit ähnliche Erfahrungen zu diesem Ereignis, das uns anfälliger

make

A.1. Auch wenn ich fühle (Emotion) ____________ über das, was (Name der Person) _____ haben ________( in der Kindheit), I tief und vollkommen liebe mich.

A.2. Auch wenn bis jetzt habe ich gefühlt (Emotion) ____________ über das, was (Name der Person) _____ haben in der Kindheit ________(), ist mir jetzt klar, dass er / sie ein Opfer seiner / ihrer Erfahrungen in der Kindheit (Programmierung) wurde.

B. Ich wähle (wollen verdienen, erlaube mir, zu akzeptieren, erkennen, dass es in meinem Vorteil ist), frei zu sein von diesem (Emotion) ______.

D. Erinnerungssatz = (die Emotion) über (andere Namen der Person und was er / sie getan hat)

In der Arbeit an die Öffnung zu lieben, sollten Sie das Lesen der folgenden Kapitel:EFT und Self-EsteemEFT und False Relationship PrototypenEFT und Kommunikation HindernisseEFT und Heilung des inneren Kindes